Planning de la reprise, POUR TOUS/TOUTES

Stage de préparation physique :


- du lundi 18 au mercredi 20 août : RDV au parc des Buttes-Chaumont à 19 h 20 devant l’entrée de la Mairie du XIXème. Pour les retardataires, se rendre directement au bord du lac, sur la gauche en bas de la grande descente, pour y retrouver Chef.

- les 21 et 22 août : RDV à 19 h 30 sur la piste de Maryse Hilsz.

-samedi 23 août : petit footing d’oxygénation d’environ 35 minutes à faire en solo pour bien récupérer.

-les 25 et 26 août  :  piste à Maryse Hilsz de 19 h 30 à 21 h.

- les 27, 28 et 29 août, vous aurez une séance à faire seuls sur la piste.


La suite bientôt...



Vous êtes TOUS/TOUTES attendu(e)s dès votre retour de vacances, et n'oubliez pas vos papiers de réinscription si vous voulez être licencié(e)s pour la première journée de championnat. On est en retard côté licences !!! s'il vous plaît faites le nécessaire. 

Les nouveaux/nouvelles venu(e)s, non encore licencié(e)s, sont également les bienvenu(e)s, pour une simple prise de contact ou pour transpirer un peu avec les "ancien(ne)s".