Séances spécifiques pendant les vacances / Matches amicaux

Bonjour à tous,

Je ne sais pas vous, mais moi ça va un peu mieux aujourd'hui ! Le brouillard a disparu.... plein de nouvelles photos seront publiées dans la journée de la sympathique petite sauterie de samedi.

D'ici là revenons aux choses sérieuses et parlons un peu handball !!

Pendant les vacances je profite des salles des entraînements des jeunes -16 pour proposer des séances spécifiques.

- PIVOTS et joueurs manquants d'explosivité : hier soir et lundi prochain (19 h - 20 h 15).
Séances à base d'exercices de renforcement et de motricité avec un travail spécifique sur l'explosivité.
Sont convoqués : Fred, Guigui, Rémy, Anicet, Paulin, Hassane, Selim, Raph + autre à voir avec Damien.

- GARDIENS DE BUTS : Mercredi 29/10 de 18 h 30 à 20 h à MH
1ère partie à base d'échauffement et de renforcement spécifique. 2ème partie à base de duel tireur/gb.
Sont convoqués à partir de 19 h avec les gb quelques tireurs : PJ/Walid/Roméo ?/Selim/Paulin si dispos.


Matches amicaux:

- Les seniors filles de la 1 reçoivent le Stade Français jeudi pour un match retour amical. Arbitrage : Selim

- Le mêmes filles de la 1 se déplacent mardi 4/11 pour un match amical à Montreuil (prénat). Gymnase Auguste DELAUNE. Que les absentes me préviennent.

- Les -16 reçoivent Rueil le mercredi 5/11. Si annulation -> spécifique Pivot.