Entretien physique en commun... séance #6

Et voilà ! nous en avons fini du cycle de préparation en commun "volontaire", par la séance prévue au programme officiel que vous avez reçu.
Une bonne grosse séance de fractionnés avec 4 blocs de 30/30 et 4 blocs de 10/10.

Ce fut dur mais les courageux présents hier soir ont achevé, bien que tardivement, cette séance le sourire aux lèvres. Et l'apéro/pétanque clotura le cycle à Vincennes !

Présents d'hier :
Groupe 1/2
Py-py
Guigui
Julien
Jérémie

Groupe 3
Pacôme
Perrick
Zouzou

Groupe 4
Cédric
Philou
Jérôme

-18
Hass

Invité
PJ, qui fêtera demain ses 17 bougies... un bon anniv en avance. Et on en profite pour souhaiter un bon anniv today à notre p'tit Mouss !

Seniors Filles
Vir
Karine
Juju



Voici à présent le programme pour la suite, qui à présent est officielle ! - Présence obligatoire pour les parisiens :

Du lundi 17 août au vendredi 21 août : 19 h 30 - 21 h 15 - Parc des Buttes Chaumont. RDV devant l'entrée du Parc qui se trouve face à la Mairie du 19ème. 
PMA / Courses de côtes

Du lundi 24 au jeudi 27 août : 19 h 30 - 21 h - Piste Maryse Hilsz.

Pour les -16/-18 région : stage du 25 au 28 août à Vernon.
Pour les équipes 1/2 seniors garçons et filles : stage à Vernon du 28 au 30 août.

Reprise en salle le lundi 31 août. Avec une alternance salle/piste début septembre.

Comments

[titoss]

je suis de retour je serai la lundi j'ai souffert pendant les vcs dun probleme au dos mais l'envie est la je serai donc au rendez-vous