Prépa physique - séance#4

Bonsoir à tous,

Le RECORD est tombé ! Toujours pas par Julien, mais par ce diable de Jean, qui tracté littéralement par notre vieil ami marathonien, a fait tomber la fatidique barrière des 7 ' pour claquer un nouveau record du tour en 6'50, ceci au 4ème tour qui plus est, car ce soir la séance d'aérobie proposait 4 tours pour ces messieurs et 3 pour les demoiselles.

Avis aux curieux : le tour de circuit tel que je l'ai conçu fait 1950 m. Faites les calculs.... 6'50 pour un petit 2000 bien valloné... il ne faut vraiment pas trainer en route.

29 PSCiens ce soir, dont 1 jeune -18 (tellement rare que ça se note), et la bagatelle de 11 filles ! Dont July qui nous a éclaté le record du club féminin en tournant en 9'10 à son 1er tour (bon après....on dit pas).

Les présents (à noter que les "groupes" sont donnés à titre indicatif, notamment pour ce qui est des -18 qui montent seniors :
Groupe 1/2
Julien
Mouss
Jean
Jérémie
Cédric

Groupe 3/4
Titoss
Bruno
François R
Philippe
Fabien S
Conan
Pucman
Jérôme G

Néo PSCiens
Clotaire
Karim
Antoine
Greg

-18
Alaric

Seniors Filles
MM
Nini
Kiki
Sandounette
Citron
Roro
Juju
July
Marine
Marlène M
Edith

A demain pour une dernière salve de sprints en côte. Nous donnons rendez-vous à notre public aimé en haut de la côte !

Bonne nuit.

Comments

[Géry]

Salut tous,
J'annonce juste mon absence ce soir car mes parents passent le week end sur paris avec moi.
Je vous dit donc à lundi sur la piste.